11월 2일 (월)
다음 급식
840 kcal
- (중)옥-찹쌀밥
- (스팀)(중)옥-쇠고기미역국 5616
- (중)옥-오리볶음 5613
- (중)옥-잡채(보조메뉴) 561013
- 옥-깍두기 9
- 옥-조리퐁케익 125613
마석중학교 급식
다음 주 식단과 알레르기, 다가오는 학사일정을 한 화면에서 확인하세요.
오늘의 급식
11월 1일 (일)은 급식이 없어요. 아래에 다음 급식(11월 2일 월요일)을 보여 드려요.
다음 주 급식 식단표
날짜를 눌러 전체 메뉴와 알레르기 표기를 확인하세요. 메뉴 오른쪽 숫자는 알레르기 유발식품 번호예요.
월11/2 (스팀)(중)옥-쇠고기미역국 · (중)옥-오리볶음 · (중)옥-잡채(보조메뉴) 840kcal
- (중)옥-찹쌀밥
- (스팀)(중)옥-쇠고기미역국 5616
- (중)옥-오리볶음 5613
- (중)옥-잡채(보조메뉴) 561013
- 옥-깍두기 9
- 옥-조리퐁케익 125613
화11/3 (중)옥-도토리묵채국 · (중)옥-숙주나물무침 · (중)옥-연근떡갈비볶음 670kcal
- (중)옥-칼슘기장밥
- (중)옥-도토리묵채국 156791318
- (중)옥-숙주나물무침
- (중)옥-연근떡갈비볶음 561013151618
- (중)옥-동그랑땡(에그랑땡) 1256101516
- 옥-배추겉절이 9
- 옥-사과
수11/4 (중)옥-미소국 · (중)옥-열대과일샐러드 · 옥-배추겉절이 749kcal
- (중)옥-수제치킨마요덮밥 1561315
- (중)옥-미소국 5618
- (중)옥-열대과일샐러드
- 옥-배추겉절이 9
- (중)옥-소떡소떡 2561012131516
- 옥-얼라이브(망고맛) 13
목11/5 (스팀)(중)옥-육개장 · (중)옥-오이무침 · 옥-치즈돈가스 673kcal
- (중)옥-흑미밥
- (스팀)(중)옥-육개장 5612131618
- (중)옥-오이무침 5613
- 옥-치즈돈가스 125610121316
- 옥-배추김치 9
- 옥-방울증편
금11/6 (중)옥-매콤짬뽕국(고기) · (중)옥-참나물겉절이 · (중)옥-자장떡볶이(보조) 730kcal
- (중)옥-보리밥
- (중)옥-매콤짬뽕국(고기) 5691013161718
- (중)옥-참나물겉절이 5613
- (중)옥-자장떡볶이(보조) 156101316
- 옥-닭강정(완) 14561215
- 옥-배추김치 9
- (중)옥-파인애플
알레르기
다음 주 알레르기 주의 요약
다음 주는 매일 표기된 알레르기: 난류·대두·밀·새우·돼지고기·아황산류 등 7종. 일부 날 표기: 우유 4일, 조개류 4일, 토마토 3일, 닭고기 3일, 땅콩 1일, 고등어 1일, 오징어 1일.
급식 5일 중 해당 번호가 한 번이라도 표기된 일수예요. 학교가 표기한 번호 기준이며 의학적 조언이 아니에요.
학사일정
다가오는 학사일정
- D-18학교장재량휴업일11월 19일 (목) 재량휴업
- D-54성탄절12월 25일 (금) 공휴일
- D-61신정1월 1일 (금) 공휴일
- D-67겨울방학1월 7일 (목) 방학
- D-68겨울방학1월 8일 (금) 방학
겨울방학 1월 7일 ~ 2월 28일 (53일)
영양
영양 요약
다음 주 급식은 평균 733kcal, 단백질 27.8g입니다. 남양주시 중학교 평균 771kcal 대비 38kcal 낮습니다.
732kcal
다음 주 평균 열량
771kcal
남양주시 중학교 평균
30.4g
수집된 8일 평균 단백질
원산지
주요 식재료 원산지
가장 최근 급식에 표시된 원산지예요.
- 쌀
- 국내산
- 배추(김치)
- 국내산
- 고춧가루
- 국내산
- 돼지고기
- 국내산
학교 정보
마석중학교 정보
- 주소
- 경기도 남양주시 화도읍 수레로 1234-38 (12185)
- 전화
- 031-595-2456
- 교육지원청
- 경기도구리남양주교육지원청
- 개교일
- 1998.03.01
- 설립·구분
- 공립 · 남녀공학
주변 학교
화도읍의 다른 학교
자주 묻는 질문
마석중학교 다음 급식은 언제, 뭐예요?
오늘(11월 1일 (일))은 급식 정보가 없어요. 다음 급식은 11월 2일 월요일 중식으로 (중)옥-찹쌀밥, (스팀)(중)옥-쇠고기미역국, (중)옥-오리볶음, (중)옥-잡채(보조메뉴), 옥-깍두기, 옥-조리퐁케익이 올라와 있어요.
마석중학교 다음 주 급식 평균 열량은 얼마예요?
다음 주 중식 평균은 약 732kcal예요. 남양주시 중학교 평균(771kcal)보다 39kcal 낮아요.
마석중학교 다음 휴업일이나 방학은 언제예요?
다음 휴업일은 11월 19일 (목) 학교장재량휴업일(D-18). 겨울방학 1월 7일 ~ 2월 28일(53일).
마석중학교는 어디에 있고 전화번호는 몇 번이에요?
경기 남양주시 화도읍에 있어요. 주소는 경기도 남양주시 화도읍 수레로 1234-38 (12185)이에요. 전화번호는 031-595-2456예요.
마석중학교 급식 식단표는 언제까지 올라와 있나요?
11월 30일 (월)까지의 급식 정보가 등록되어 있어요. 학교가 나이스에 식단을 올리는 대로 매일 반영합니다.
마석중학교는 석식(저녁 급식)이 있나요?
최근 30일 동안 석식 정보는 확인되지 않았어요. 석식 운영 여부는 학교에 확인해 주세요.
급식표의 알레르기 번호는 무슨 뜻인가요?
1.난류, 2.우유, 3.메밀, 4.땅콩, 5.대두, 6.밀, 7.고등어, 8.게, 9.새우, 10.돼지고기, 11.복숭아, 12.토마토, 13.아황산류, 14.호두, 15.닭고기, 16.쇠고기, 17.오징어, 18.조개류, 19.잣 — 메뉴 옆의 번호는 그 메뉴에 해당 식품이 들어 있다고 학교가 표기한 것입니다. 자세한 설명은 알레르기 가이드를 보세요.
출처: 나이스 교육정보 개방 포털(open.neis.go.kr) · 수집 시각 . 실제 급식은 학교 사정으로 변경될 수 있어요. 알레르기가 있다면 학교 영양(교)사에게 꼭 확인하세요.