11월 2일 (월)
다음 급식
730 kcal
- 기장밥(중등)
- 콩나물국(홍,중등) 569
- 감자굴소스조림(중등) 561318
- 시금치무침(중등) 56
- 오리불고기(홍,중등) 5613
- 깍두기재료(2회,중등) 913
- 김치(배추김치,자율) 9
- 파인애플(중등)
포항포은중학교 급식
다음 주 식단과 알레르기, 다가오는 학사일정을 한 화면에서 확인하세요.
오늘의 급식
11월 1일 (일)은 급식이 없어요. 아래에 다음 급식(11월 2일 월요일)을 보여 드려요.
다음 주 급식 식단표
날짜를 눌러 전체 메뉴와 알레르기 표기를 확인하세요. 메뉴 오른쪽 숫자는 알레르기 유발식품 번호예요.
월11/2 콩나물국(홍,중등) · 감자굴소스조림(중등) · 시금치무침(중등) 730kcal
- 기장밥(중등)
- 콩나물국(홍,중등) 569
- 감자굴소스조림(중등) 561318
- 시금치무침(중등) 56
- 오리불고기(홍,중등) 5613
- 깍두기재료(2회,중등) 913
- 김치(배추김치,자율) 9
- 파인애플(중등)
화11/3 비빔막국수(중등) · 콩가루배추국(홍) · 보쌈(중등) 810kcal
- 보리밥
- 비빔막국수(중등) 35613
- 콩가루배추국(홍) 56
- 보쌈(중등) 561013
- 감자채전(중등) 5610
- 김치(배추김치,자율) 9
- 쌈장(콩가루,중등) 5613
- 사과 13
수11/4 두부맑은된장국(중등) · 동파육덮밥(완, 중등) · 새우만두 906kcal
- 야끼우동(중등) 56912131718
- 두부맑은된장국(중등) 56
- 동파육덮밥(완, 중등) 56101318
- 새우만두 15691015161718
- 깍두기 9
- 김치(배추김치,자율) 9
- 감귤주스 13
목11/5 해물자장쫄면(중등) · 닭찜(밤) · 진미무침(중등) 827kcal
- 차조밥
- 해물자장쫄면(중등) 56913161718
- 닭찜(밤) 2561315
- 진미무침(중등) 1561317
- 김치(배추김치,자율) 9
- 참치순두부찌개(중등) 569131618
- 배(친) 13
금11/6 매운감자조림(중등) · 깻잎양념절임(중등) · 함박스테이크&소스 884kcal
- 흑미밥
- 매운감자조림(중등) 5613
- 깻잎양념절임(중등) 5613
- 함박스테이크&소스 12561012131516
- 김치(배추김치,자율) 9
- 낙지연포탕(중등) 518
- 핫도그 1256101518
알레르기
다음 주 알레르기 주의 요약
다음 주에는 매일 대두·밀·새우·아황산류, 일부 날 조개류 4일, 난류 3일, 돼지고기 3일, 닭고기 3일, 쇠고기 3일, 우유 2일, 토마토 2일, 오징어 2일, 메밀 1일 표기가 있습니다.
급식 5일 중 해당 번호가 한 번이라도 표기된 일수예요. 학교가 표기한 번호 기준이며 의학적 조언이 아니에요.
학사일정
다가오는 학사일정
- D-4수학여행11월 5일 (목) 행사
- D-5수학여행11월 6일 (금) 행사
- D-8정기시험11월 9일 (월) 시험
- D-9정기시험11월 10일 (화) 시험
- D-10정기시험11월 11일 (수) 시험
겨울방학 1월 4일 ~ 2월 2일 (26일)봄방학 2월 10일 ~ 2월 26일 (13일)
영양
영양 요약
다음 주 급식 평균은 831kcal, 단백질 39.0g입니다. 포항시 중학교의 평균은 883kcal로, 52kcal 낮습니다.
831kcal
다음 주 평균 열량
883kcal
포항시 중학교 평균
33.9g
수집된 7일 평균 단백질
원산지
주요 식재료 원산지
가장 최근 급식에 표시된 원산지예요.
- 쌀
- 국내산
- 배추(김치)
- 국내산
- 고춧가루
- 국내산
- 쇠고기
- 국내산(한우)
- 돼지고기
- 국내산
- 닭고기
- 국내산
학교 정보
포항포은중학교 정보
- 주소
- 경상북도 포항시 남구 오천읍 냉천로340번길 30 (37885)
- 전화
- 054-293-4232
- 교육지원청
- 경상북도포항교육지원청
- 개교일
- 2012.03.01
- 설립·구분
- 공립 · 남녀공학
주변 학교
오천읍의 다른 학교
자주 묻는 질문
포항포은중학교 다음 급식은 언제, 뭐예요?
오늘(11월 1일 (일))은 급식 정보가 없어요. 다음 급식은 11월 2일 월요일 중식으로 기장밥(중등), 콩나물국(홍,중등), 감자굴소스조림(중등), 시금치무침(중등), 오리불고기(홍,중등), 깍두기재료(2회,중등), 김치(배추김치,자율), 파인애플(중등)가 올라와 있어요.
포항포은중학교 다음 주 급식 평균 열량은 얼마예요?
다음 주 중식 평균은 약 831kcal예요. 포항시 중학교 평균(883kcal)보다 52kcal 낮아요.
포항포은중학교 다음 휴업일이나 방학은 언제예요?
겨울방학 1월 4일 ~ 2월 2일(26일). 봄방학 2월 10일 ~ 2월 26일(13일).
포항포은중학교는 어디에 있고 전화번호는 몇 번이에요?
경북 포항시 오천읍에 있어요. 주소는 경상북도 포항시 남구 오천읍 냉천로340번길 30 (37885)이에요. 전화번호는 054-293-4232예요.
포항포은중학교 급식 식단표는 언제까지 올라와 있나요?
11월 30일 (월)까지의 급식 정보가 등록되어 있어요. 학교가 나이스에 식단을 올리는 대로 매일 반영합니다.
포항포은중학교는 석식(저녁 급식)이 있나요?
최근 30일 동안 석식 정보는 확인되지 않았어요. 석식 운영 여부는 학교에 확인해 주세요.
급식표의 알레르기 번호는 무슨 뜻인가요?
1.난류, 2.우유, 3.메밀, 4.땅콩, 5.대두, 6.밀, 7.고등어, 8.게, 9.새우, 10.돼지고기, 11.복숭아, 12.토마토, 13.아황산류, 14.호두, 15.닭고기, 16.쇠고기, 17.오징어, 18.조개류, 19.잣 — 메뉴 옆의 번호는 그 메뉴에 해당 식품이 들어 있다고 학교가 표기한 것입니다. 자세한 설명은 알레르기 가이드를 보세요.
출처: 나이스 교육정보 개방 포털(open.neis.go.kr) · 수집 시각 . 실제 급식은 학교 사정으로 변경될 수 있어요. 알레르기가 있다면 학교 영양(교)사에게 꼭 확인하세요.